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生物钟:关注体内的时间节律

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生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的"时钟",实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。

养成良好的生活节奏,身体更健康。人体一天24小时的生物钟表现不同,可以有针对性地保养。
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